张杰分享解压方式靠运动 李健赞扬杰哥是天真少

在3月11日晚的《歌手》节目中，再次见证了顶尖唱将的较量与友谊。赛场上，歌手们犹如战士般英勇拼搏，而在赛下，他们则展现出团结互助的精神。在演唱间隙的休息室里，他们分享着彼此的心声和压力。即使有着如“段子手”李建这样的资深歌手，虽然已举办过无数演唱会，甚至在春晚舞台上大放异彩，但站在《歌手》舞台上，仍然感受到紧张的气氛。维嘉提议大家分享解压妙招，张杰透露自己过去常常封闭自我，将所有压力深藏心底，但现在，他会选择与好友何炅、维嘉倾诉，或是投入游戏的怀抱。而林忆莲则选择通过大吼来释放压力。

《歌手》自开播以来，所邀请的嘉宾无一不受到观众的热烈欢迎。既有如张杰、张靓颖这样的当红歌手，也有像赵雷、张碧晨这样网络支持率极高的新星。更有韩磊、杜丽莎这样的经典歌手，他们的歌声虽已鲜少出现在大众视野中，但仍深深留在观众的心中。本季《歌手》的迪玛希便是网友瞩目的焦点。这位来自哈萨克斯坦的94年小鲜肉在参加节目之前几乎无人知晓，而节目播出后，他凭借帅气的外貌和完美的高音迅速走红，成为观众心中的新晋偶像。无论是明星还是普通人，每个人都承受着压力。重要的是学会自我调节，找到适合自己的解压方式，将压力转化为动力，使自己变得更加强大。