手指甲出现竖纹是什么原因

指甲竖纹背后的原因

从生理到病理，全方位指甲竖纹的背后真相。你是否注意到自己的指甲上出现了竖纹？这背后可能隐藏着多种原因。

一、生理性原因：

1. 年龄增长：随着年龄的增长，指甲角质细胞的更新速度逐渐放缓，指甲表面可能出现细微的竖纹，这是正常的老化现象。

2. 遗传因素：有些人天生指甲竖纹较为明显，这可能与遗传有关。如果没有其他症状，无需特别干预。

3. 外界刺激：频繁使用指甲油、做美甲或接触化学物质，都可能对指甲结构造成损害，导致竖纹的出现。

二、病理性原因：

1. 营养缺乏：缺乏维生素A、B族维生素、钙、铁、锌等营养素，会影响指甲的质地和锁水功能，导致竖纹的产生。长期偏食或营养不良的人尤其需要注意。通过均衡饮食，如多吃瘦肉、鱼类、蔬果，或适当补充相关营养剂，可有助于改善。

2. 外伤或损伤：指甲受到外力撞击、挤压或修剪过度，可能会损伤甲床，形成暂时性竖纹。

3. 疾病因素：

(1) 甲癣（灰指甲）：真菌感染导致指甲增厚、变脆，出现竖纹，可能伴随颜色改变或化脓。

(2) 甲扁平苔藓：当该病累及甲床时，可能出现竖纹，需结合皮肤丘疹等表现进行综合判断。

(3) 甲状腺疾病：甲状腺功能异常可能会影响指甲的生长，导致竖纹的出现。

(4) 贫血或肝病：缺铁性贫血或严重的肝病（如十个指甲同时出现棕黄色条纹）可能表现为指甲异常。

(5) 其他慢性病：如银屑病、糖尿病、风湿病等也可能影响指甲的形态。

三、何时需就医？

如果你的指甲竖纹伴随以下情况，建议及时就医：

1. 指甲颜色异常（如发灰、棕黄、暗红），或质地显著改变（变脆、增厚）。

2. 出现其他症状，如脱发、皮肤丘疹、疲劳、内分泌异常等。

3. 短期内竖纹突然增多或加深，且无法通过增加营养补充来改善。

指甲竖纹的出现可能是生理性的，也可能是病理性的。了解自己的身体状况，注意观察指甲的变化，如有疑虑，及时就医，为自己的健康保驾护航。